Shiatsu kann dich sowohl bei körperlichen als auch psychischen Beschwerden unterstützen. Außerdem liegt das Potential von Shiatsu darin, Deine Gesundheit zu erhalten und Dich in Veränderungsprozessen zu begleiten.
Shiatsu unterstützt Dich bei folgenden körperlichen Beschwerden:
- Migräne, Kopfschmerzen
- Tinnitus
- Verspannungen, insbesondere im Nacken- und Schulterbereich
- Rückenschmerzen
- Gelenksprobleme
- Blasenentzündung
- Mensturations- und Wechselbeschwerden
- Verdauungsprobleme (Magen, Darm)
- Schlafprobleme
Weiters hilft Shiatsu bei psychischen Problemen wie:
- Burn Out
- Stress
- Ängste
- Traumen
- Depressionen
- Magersucht
- ADHS bei Kindern
Erfahre hier und in meiner Diplomarbeit mehr zur Wirkungsweise von Shiatsu bei psychischen Beschwerden.
Bitte beachte: Selbstverständlich ersetzt Shiatsu keinen notwendigen Arztbesuch, aber es kann eine sinnvolle Ergänzung zur westlichen Medizin sein.
Shiatsu als Gesundheitsfürsorge und zur Steigerung des Wohlbefindens
In einem alten chinesischen Sprichwort heißt es: „Sich um die Gesundheit zu kümmern, wenn man bereits krank ist, gleicht einen Brunnen zu graben, wenn man bereits durstig ist“. Shiatsu kann für Dich ein Brunnen der Gesundheit sein, sodass Beschwerden erst gar nicht entstehen. Shiatsu fördert die Entspannung, den Blut- und Lymphkreislauf, die Immunität und verbessert die Atmung, sodass Dein Organismus im Gleichgewicht bleibt und Du mit den Herausforderungen des Alltages gut umgehen kannst. Außerdem wird durch Hinweise betreffend Ernährung, Körperübungen und durch das Erkennen von hinderlichen Glaubenssätzen der eigenverantwortliche Umgang mit Deiner Gesundheit gefördert.
Shiatsu als Begleitung in Veränderungsprozessen
“Deine Visionen werden klarer, wenn Du in Dein eigenes Herz hinein siehst. Wer nach außen sieht, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.”
CG Jung
Egal, ob ein Berufswechsel, eine Trennung oder der Eintritt in die Menopause – Veränderungen können eine Herausforderung sein. Schon das Ansprechen der Lebenssituation in einem wohlwollenden, annehmenden Rahmen tut gut und die anschließenden Berührungen helfen Dir, zu entspannen sowie Zuversicht und neue Perspektiven zu entwickeln. So kann Shiatsu eine verlässliche und inspirierende Begleitung in herausfordernden Zeiten sein.
